北京pk10赛车冠军计算 北京pk10假吗 北京pk10是什么时候 pk10高返点平台 谁有pk10微信交流群 pk10期号查询 北京赛车pk拾不可能赢 北京pk10看热号怎样买 北京赛车长龙历史记录 北京赛车开奖记录高频彩 北京赛车pk10官方玩法 北京赛车机器人好用吗 北京赛车杀一码教程 现场北京赛车官方网 北京pk10计划一码
 
老有所養
?
老人嚴寒防跌倒 這4點請記牢

老人嚴寒防跌倒 這4點請記牢 

    這兩天“極寒”天氣里,老人該如何防跌倒?醫院骨科醫生建議,近幾日老人最好少出門,如果一定要出門,盡量有家人陪護在旁。
    對于實在沒有辦法,需要獨自出門的,提醒注意以下4個方面:
    1.換鞋子。老人出門前一定要選擇一雙鞋底紋理清晰、防滑、保暖的平底鞋,比如登山鞋、旅游鞋等。 
    2.看清路。老人最近出門走路時要放慢速度,保證看清了前方道路再邁腿,尤其是上下臺階時,每一步都要邁穩了。
    3.拄拐杖。嚴冬臘月,老人出門最好帶一根拐杖,走在路上看不請路面情況時可以先用拐杖試探一下;即便是在快摔倒時,有根拐杖也可以借力支撐。
    4.戴手套。大冷天老人出門一定要戴手套,而不要把雙手插在口袋里,騰出雙手有利于保持身體平衡。同時要切記,手套要選擇五指能夠各自張開的款式,這樣即使戴著手套,也可以保持手指相對靈活,以便在必要時抓扶起來更方便。

站內搜索:
樂天通行證

用戶名

口   令

 

             

 

 
 
 
 
?
  

收藏    關閉    打印    瀏覽量:1163     

  

表情:
內容:
用戶名:
驗證碼:

 
 
進入編輯狀態 pk10官网直播
北京pk10赛车冠军计算 北京pk10假吗 北京pk10是什么时候 pk10高返点平台 谁有pk10微信交流群 pk10期号查询 北京赛车pk拾不可能赢 北京pk10看热号怎样买 北京赛车长龙历史记录 北京赛车开奖记录高频彩 北京赛车pk10官方玩法 北京赛车机器人好用吗 北京赛车杀一码教程 现场北京赛车官方网 北京pk10计划一码
博彩计划骗局 聚宝盆app下载 欢乐二人雀神好友房 微信玩大小单双 稳赚包六肖三期必出一期127期 全民彩票计划app下载 马德里竞技 福彩3d稳定3胆技巧 二人麻将规则及番数