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村里又添百歲老壽星

村里又添百歲老壽星

    不久前,通州區二甲鎮路中村又有一位老壽星喜慶百歲誕辰,這是該村本世紀以來的第5位百歲老人,她叫曹子蘭,其一生勤勞與晚年健身保養之道,在百姓中津津樂道。

    長壽,一直是社會關愛的話題。自古有言:“山中雖有千年樹,世上難逢百歲人” 。但是,這是過去的事了。現在隨著全民小康生活水平和幸福指數的提高,人的壽命迅速增加,該村如今80歲以上老人極為平常,90歲老者亦有60多人。

    曹子蘭女壽星從小紡紗種田,勤儉持家,步入“杖朝”之年后,隨女兒移居南京,她天天到小區健身廣場鍛煉身體。每天早上5點起床,先在小區廣場上健步半小時,然后到各種健身器上去鍛煉。她喜愛到上肢牽引器上下拉幾十下,又喜愛到坐蹬器上用力蹬十幾分鐘,還喜歡在漫步機上雙腳一前一后漫步一陣子。健身活動使她有了抵抗疾病的防御力,分別在88歲與95歲那年,血壓突高超200和突發心臟病,她都逃過劫難。現在,她久站有些問題,雖坐在輪椅上,但洗臉、吃飯還能自理。

    過完百歲壽誕的曹子蘭老太,滿面紅光,精神煥發,大家祝愿她在長壽之路上走得更遠!

(南通市通州區老體協特約通訊員 曹甫成)

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