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“江蘇健康老人” 喜迎百歲生日

11月16日,家住揚中市八橋鎮的楊懷龍老人迎來了他百歲壽辰。子女們在本鎮的鴻運酒樓為老人舉辦了隆重的慶生宴。現場賓朋滿座,熱鬧非凡。鎮、村老年協會、老年體育協會和揚中市有關部門和領導也先后送來了鮮花、生日蛋糕、慰問金等并送上對老壽星百歲壽辰的溫馨祝福。

楊懷龍老人出生于 1918年11月16日,風風雨雨跨越了兩個世紀,雖飽覽百年歷史滄桑。但仍是大家公認的全鎮百歲壽星中身體最強健的,老人家身體硬朗、精神矍鑠、思路清晰,雙目有神。與他交談根本找不到與世紀老人對話的感覺。與他相識的人說他看起來像個“老小伙子”。生活中也經常有人向他討教長壽的秘秧,問他是如何保養的,老人笑著說:“像我這樣普普通通的人,哪里知道什么保養,也沒有刻意追求過長壽,至于活到100歲的原因,在我看來,一亇人長壽除了心態好、生活有規律等因素外更重要的離不開運動,我一生堅持走路應該是主要的。”據了解,楊懷龍老人出生在一亇貧苦農民家庭,從小失去父母,為了生計,他15歲就挑著貨郎擔走村串巷做小生意,每天至少要跑幾十里,就連刮風下雨也要戴著斗笠挑著擔子下鄉。1956年加入商業合作社后,他仍然要經常送貨下鄉,每次都要挑百十斤的雜貨往返于集鎮與鄉村之間。可能是習慣了挑擔和跑路,直到61歲退休后,還是堅持跑路,除出遠門外,任何車也不騎不坐。步行和快走已經成為他晚年生活中很重要的一部分。老人的小兒子楊恒生也向我們介紹,“母親去世得早,父親雖有我們兒女,但他習慣獨立生活,平時燒茶煮飯,洗衣服、撿柴拾草等家務事都是自已做,后來雖找了繼母但他仍屋前屋后,里里外外忙不停。由于他長期堅持走路和勞作,身子骨一直很健康。平時腰不酸,背不痛,從未打針、吃藥、輸液、住過醫院。就是感冒在他老人家身上也很少見。2013年,95歲高齡的父親還榮幸地被省體育局、省老齡委、省老體協等部門評為“江蘇健康老人”。紅光村新安老年公寓的唐德勇、郭春娣夫婦還告訴我們,楊老從去年11月份開始來到他們老年公寓,因為當時老伴和小女兒相繼離世,老人因傷心過度而住進醫院,后經治療很快康復。兒女們不放心,便將其送至老年公寓。老人在公寓生活的一年時間里,能生活自理還保持跑路鍛煉,除刮風下雨外,每天上午上街走一趟,下午跑回老家看看,用他的話說:“只要我早上還能起來,我就要跑,我就要走路”。因為我的健康和長壽是跑出來的,我要-直以跑路的方式強身健體,延年益壽。

揚中市八橋鎮老年體協:張守良

 

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