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今天是:
老有所乐
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无锡市惠山区阳山镇老年大学歌咏班开学了

  2019年2月26日上午,无锡市惠山区阳山镇老年大学歌咏班在阳山镇文体站阶梯教室开学了。唱歌是一种呼吸新?#22763;?#27668;的良好运动,它可以加强胸肌的力量和呼吸机能的新陈代谢。音乐的节奏、旋律能促进心脏节奏的跳动,调动体内的能量,使大脑系统兴奋,心情舒畅,能延年益寿。所以,好多中老年人都喜欢用唱歌来丰富自己的老年生活。

为了满足中老年人的喜爱,惠山区阳山镇在2014年开办了老年大学歌咏班,专门请了音乐老师来教大家唱歌。经费镇政府出一部分,学员自己也出一部分。起先有学员30多人,课堂设在3楼一个教室内。后来报名的人数越来越多,原来的教室内挤不下了,只好搬到了能容纳100多个人的阶梯教室里。今天,你看他们一个个专心致志,唱的多欢啊!

现在,唱歌使这些老年人老有所为,唱歌成了他们生活中的组成部分,使他们精神有依托,心情舒畅。唱歌不仅让他们延年益寿,更让他们身心健康。所以当他们听到开学的消息都非常高兴。都早早的来到了课堂。

阳山镇老年体协通讯员 赵桂凤

 

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