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惠山區老體協舉辦八法五步太極拳健身氣功易筋經培訓班

 

為提高太極拳愛好者的健身氣功功法和技能,進一步推動老年體育的繁榮和發展。3月4日,無錫市惠山區老年人體協,在堰橋街道文體活動中心舉辦“2019年惠山區八法五步太極拳和健身氣功易筋經培訓班”,來自該區各鎮(街道)的80多名太極拳愛好者參加了這次培訓。

在開班儀式上,惠山區老年人體協執行主席陳奇梅強調,要求學員們在培訓期間要認真學習真本領,努力掌握正確的功法技巧;培訓結束后還要堅持習練,在增強自己功法技能的同時,傳授吸引更多的太極拳愛好者加入到隊伍中來。并對各鎮(街道)近年來的太極拳推廣工作給予了較高的評價。這次培訓,邀請惠山區健身氣功協會副會長兼秘書長姚江華、堰橋街道西漳健身氣功站點教練員孫海燕仼教練,為學員授課。重點教授了“八法五步太極拳”和“健身氣功易筋經”兩種功法。培訓期間,兩位教練不辭辛苦,認真教授,從易到難地滿足了學員們的需求。學員們仔細聽講,認真習練,還悉心錄下視頻,以便回家后更好地習練。

這次培訓收獲滿滿,達到預期的效果,既提高了太極拳愛好者的功法技藝,又為加快惠山區太極拳的發展與普及、推進老年體育事業的迅猛發展打下了堅實的基礎。

無錫市惠山區老年人體協通訊員俞云清

 

 

 

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