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2019年无锡市恵山区老年体协文艺骨干培训班圆满结束

 

3月11一13日,无锡市惠山区老年人体协,在堰桥街道文体服务中心舞蹈房举办的“2019年惠山区老年体协文艺骨干培训班”圆满结束。该区各镇(街道)的50多名文艺骨干参加?#33487;獯闻?#35757;。

培训班当天,惠山区老年人体协执行副主席朱元凤出席了开班仪?#35762;?#20316;了动员。她在动员中说,这?#38395;?#35757;班是围绕“健康与快乐、健康与观赏”这一主题,积极推广适合中老年人休闲健身的新型运动项目,?#28304;?#21162;力创建老年人文艺特色团队,积极参与惠山区在重阳节开展的老年人文艺展示活动。她要求全体学员在培训期间要认真学习,回家后要抓紧时间组织大家刻苦训练,把每一套舞蹈动作一丝不苟地教授给大家,带动更多的中老年朋友参加到这项运动中来,推进全区中老年新型运动的普及和提高。这?#38395;?#35757;内容主要学习《可乐球操》《第三套手杖操》《柔乐球操》的舞蹈技能。培训班由无锡市体育局舞蹈教练、惠山区广场舞教练、堰桥街?#39304;?#21556;地韵”舞蹈队队长唐锦芳、阳山镇老年文体特色团队“轻舞飞扬”舞蹈队唐小红、钱桥街道冯荷珠分别担任教练,负责舞蹈?#23478;?#30340;教授和指导。

可乐球操是一项全新的体育健身休?#26143;?#31867;运动,被称之为“踢不飞的小足球”。第三套手杖健身操是以“手杖”为轻器?#25285;?#36890;过舞动手杖,使身体各部分都得?#20132;?#21160;,达到健身的?#24247;摹?#26580;乐球操也是一项新兴的体育健身项目,它既有柔力球的?#39304;?#21448;有太极拳的柔。这三项运动的共同特点是操作简单易学、步伐轻盈、安全可靠、运动量适中,加上动作欢快流畅,优美飘逸,具有较?#24247;?#35266;赏性和健身效果,是非常适合中老年人休闲健身的运动项目。

通过这3位老师的悉心教授,具有舞蹈基础?#38590;?#21592;们很快就掌握?#33487;?#19977;项运动的一些基本动作和规定套路,为在全区广大中老年人中推广这新型运动打下了良好的基础。

无锡市惠山区老年人体协通讯员 余晓宇 王金亚

 

 

 

 

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