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華莊迎開健身花——健身氣功“五進”推廣活動進經濟開發區·華莊

  6月22日,原本已經熱氣騰騰的無錫市經濟開發區華莊鎮中公園,迎來了健身運動的新朋友——健身氣功學習,由無錫市樂德健身中心組織的健身氣功“五進”推廣進華莊培訓活動正在進行,來自經濟開發區華莊街道以及周邊地區的健身氣功近10個習練站點,近100名健身氣功愛好者參加了培訓。無錫市樂德健身中心領導莫國良、諸海燕老師,親臨現場精心指導。

 這次健身氣功華莊培訓活動,組織學習健身氣功 “養生導引術十二功法”。諸海燕老師指導很有靈性,充滿智慧,語言富有魅力,講授自然流暢,她以通俗易懂、幽默生動的教學方式,聯系相關的知識點,將每一式化為分解動作,深入淺出、耐心細致地講解動作要求。針對大家年齡不同,身體素質不同的特點,諸老師適當調整運動量。有的學員已不是一次聽她的指導,每次學習都有新的認識,新的收獲;也有人從來沒有接觸過健身氣功,但通過學習,感覺收獲多多,一下子喜歡上了健身氣功……大家在輕松愉快的習練中學到了健身功法,享受到了快樂和健康。雖然天氣比較炎熱,但大家精神飽滿,一絲不茍,習練很認真。

 培訓學習引來了周邊群眾的駐足觀賞,也不自覺地跟著比劃起來,加入到學習的隊伍中來。在優美的音樂聲中,學員們體驗著功法所蘊含的導引與養生、肢體鍛煉和精神修養融為一體的內涵和意境,優美的動作,流暢的銜接,妙曼的詩句導引,調身、調息、調心合一,大家在不斷提升中享受著健身氣功帶來的快樂和健康。

 無錫市樂德健身中心在無錫地區積極推廣健身氣功,像諸海燕老師這樣的一大批優秀健身氣功指導老師,不遺余力地推廣健身氣功,無私奉獻,足跡遍及機關、學校、企業、社區、部隊、福利院、公園等單位或場所,八段錦、易經筋、五禽戲、六字訣;大舞、養生導引十二功法、馬王堆導引術等,老功法新功法遍地開花,使全民學習健身氣功的舞臺多彩多姿,全民受益,豐富生活,提高品質。全民學習健身氣功的浪潮正在錫城大地掀起新的熱潮。

 

無錫市濱湖區雪浪街道老年文體協會  董琴芬 

 

 

 

 

 

 

 

 

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