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常州鐘樓區中意社區瑜伽公益課開課啦

    為了豐富轄區婦女文化生活,提高身體素質,增強自信心。6月11日上午,中意社區黨開展的魅力課堂之瑜伽公益課正式開課。

    課堂上,伴隨著舒緩的音樂,瑜伽老師一點一點指導著阿姨們的瑜伽姿勢,“雙手自然放在身體的兩側,挺直脊椎,閉起雙眼,放松~吸氣,呼氣,”在老師的指導下,學員們逐步突破自己身體的極限,舒展身心。

    魅力公益課的開辦,為愛好瑜伽活動的社區女性搭建了溝通交流的平臺,為勞心于家庭、事業的女性提供放松身心、運動鍛煉的機會,受到了居民朋友的一致好評。(胡志月)

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